Wellnessreisen – Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit

Was heißt eigentlich Wellness?                                              
Der Begriff Wellness leitet sich von den Begriffen Wellbeing und Fitness bzw. Wellbeing und Happiness ab. Ziel ist die Kombination aus (objektiv) guter Gesundheit und (subjektiv) erlebtem Wohlbefinden ...oder weniger wissenschaftlich ausgedrückt: Genussvoll gesund leben. (Quelle: Dt. Wellness Verband)
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Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag, entspannen Sie sich mit Flair und tun etwas für Ihre Seele und Gesundheit bei einer Wellnessreise.
Ganz entscheidend für eine Wellnessreise, ist erst einmal was man erleben und machen möchte.

Welcher Wellnesstyp sind Sie?                         
Sucht man sich hierzu ein Hotel aus, sollte man auf die angebotenen Extras achten, in welche Umgebung möchten Sie? Somit ist der Schwarzwald als führendes Wellnesszentrum sehr beliebt, Ostsee und Nordsee punkten in Sachen Klima und Bayern oder der Harz laden nebenbei zum Wandern ein. Oder kombinieren Sie gleichzeitig Ihre Wellnessreise mit Urlaub in Ihrem Traumland. Paradiesisch locken die jungen Wohlfühl-Regionen in Südostasien, Afrika oder der Karibik. Viele Hotels sind auf Wellnessreisen zertifiziert, z.B. Centrum für Reisemedizin oder vom Deutschen Wellnessverband.

Ist es Ihnen wichtig Ruhe zu genießen, dann achten Sie auf das Publikumsziel, denn auch Familien können Wellnessreisen genießen. Ein guter Tip: Buchen Sie Ihre Wellnessreise möglichst in der Woche, da es hier viele Sparangebote gibt.
Durch die unterschiedliche Vielzahl an Angeboten können Sie sich Ihre Wellnessreise zusammenstellen. Hier gibt es Wellness- und Beautypakete mit einer Vielzahl von Anwendungen wie z.B. Aromatherapien, Heubehandlungen, Gesichtsbehandlungen, Energie-Vollmassagen bis hin zu den unterschiedlichsten Bädern. Zu den beliebtesten Anwendungen gehören Massagen aller Art wie klassische Ganzkörper- oder Teilmassagen an Rücken oder Gesicht. Exotische Varianten davon sind z.B. Ayurvedabehandlungen mit warmem Öl, Hawaiianische Lomi Lomi Nui oder Hot Stone Massagen.  Es lohnt sich, eine dieser fernöstlichen Varianten auszuprobieren. Natürlich muss man nicht gleich das volle Programm buchen, sondern kann auch erstmal mit den Schnupperangeboten beginnen.
In ausgewählten Hotels ist es zudem möglich Präventionsprogramme zu buchen. Diese Medical Wellness & Spa – Angebote dienen ausschließlich der Gesundheitsförderung und zur Vorbeugung der häufigsten Volkserkrankungen, wie z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht oder Diabetes mellitus. Die Maßnahmen innerhalb dieser Programme werden von Physiotherapeuten, staatl. geprüften Masseuren, Psychologen sowie von anderen medizinisch geschulten und geprüften Fachkräften durchgeführt.
Dieses, und auch weitere Angebote, können in Absprache mit Ihrem (Haus-) Arzt empfohlen und von der Krankenkasse im Rahmen der Gesundheitsförderungen mit max. 80% (max. 75 €) bezuschusst werden. Hierfür müssen Sie sich vor Reiseantritt bei Ihrer Krankenkasse erkundigen.
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Hier noch ein paar Begriffe zum Thema Wellness.

Was ist eine Therme?
In Mitteleuropa versteht man darunter ein öffentliches Bad mit Saunalandschaft, Thermalbädern, Badelandschaften sowie Anwendungen aus Körper- und Gesichtspflege. In den südlichen Urlaubsländern bedeutet es meist nur, dass ein Hotel verschiedene medizinische Anwendungen und Behandlungen anbietet.

Was bedeutet Spa?
Der Name stammt vom belgischen Heilbad Spa, das britische Touristen schon früh gern besuchten. Der Begriff Spa verbreitete sich bald und wurde zur gängigen Bezeichnung für jede Art von Mineralquelle. Ab den 1960er Jahren umfasste die Bedeutung auch die Wellness-Badebereiche von Hotels. Dazu gehören ein Angebot von Fitness- und Ernährungsprogrammen, Körper- und Gesichtsbehandlungen sowie Regenerationsprogramme. Ferner muss ein “Spa-Hotel” eine Sauna- und Bäderlandschaft mit Saunen, Dampfbädern, Hallen und Freiluftpools und Whirpools, dazu einen Fitnessbereich für Cardio- und Krafttraining sowie Bereiche für Anwendungen wie Wannenbäder, Gesichts- und Körperpflege, Massagen und Ruhezonen anbieten.

Was ist Thalasso?
Die Thalasso-Therapie steht für eine Heilung durch die Kraft des Meeres. Das geschieht mittels Meerwasserbädern, Schlammbädern, Algenbädern und Anwendungen im Meeresklima. Besonders bei Rheumaerkrankungen, stressbedingten Leiden sowie Herz- und Kreislaufproblemen ist diese Therapieform hilfreich. Dazu müssen diese Kriterien erfüllt sein: Das Hotel darf maximal 300 Meter vom Meer entfernt sein, muss mit frischem Meerwasser arbeiten und mindestens ein Meerwasser-Schwimmbecken besitzen und ein Profi-Team mit einem Arzt sowie geprüften Masseuren und Trainern haben.

Was bedeutet Hamam?
Türkische Dampfbäder werden “Hamam” genannt. Hier werden Muskelverspannungen gelöst und die Durchblutung angeregt. Sie bestehen aus 50 Grad warmen Heisslufträumen, 40 Grad heissen Warmlufträumen, dazu Kalt- und Ruheräumen.

Was sind Hot-Stone-Massage?
Im Wasserbad auf 80 Grad aufgeheizte Steine werden mit Massageöl eingerieben und auf die Energiepunkte des Körpers gelegt. Der übrige Körper wird mit warmem Mandelöl massiert. Dann werden die Steine sanft massierend entfernt. Die Wärme dringt tief in den Körper ein, entspannt die Muskulatur und fördert die Durchblutung.
Zum Schluss noch eine eigentlich uralte, aber leider immer noch verwendete Katalogfalle unseriöser Anbieter: “beheizbares Schwimmbad” bedeutet nicht, dass dieses Schwimmbad auch tatsächlich beheizt wird.

Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist ein uraltes Heilverfahren aus Indien, das das Gleichgewicht der Lebensströme und Körperfunktionen wieder herstellen soll, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Das geschieht ganzheitlich durch Heilkräutereinsatz und besondere durch bestimmte Ernährungsweisen, Atemtechniken und Bewegungsübungen sowie Massagen und Bäder.

Was bedeutet Body-Wrapping?
Hier wird der Körper mit Schlamm- Algen- oder Fango-Packungen (Mineralschlamm vulkanischen Ursprungs) versehen. Dann wird der Körper mit einer Spezialfolie eingewickelt und erhält eine Ruhephase von etwa einer Stunde. Das wirkt entschlackend und durchblutungsfördernd. Dadurch werden Gewebefestigkeit und Lymphzirkulation verbessert.
Wellness ist der Trend der Zeit - buchen Sie sich und Ihrem Partner doch mal ein
Romantikwochenende für Zwei, verschenken Sie ein paar Verwöhntage für Sie oder Ihn, verbinden Sie Ihre Wellnessreise doch gleich mit einer Städtetour oder verwöhnen sich mit Luxus pur.
Stöbern Sie durch die Angebote und wählen Sie, was für Sie Erholung bedeutet.

Romantikreisen

Entführen Sie Ihren Partner in ein Romantikhotel und lassen sich bei einem Candle-Light Dinner verwöhnen, erleben Sie einen romantischen und sinnlichen Urlaub, wohnen Sie in Komfort Zimmern zu günstigen Preisen und tanken Sie neue Energie für den Lebensalltag. Ein guter Tipp: überraschen oder schenken Sie Ihren Partner ein gemeinsames Kuschelwochenende in einem Romantik Hotel. Zu den Verwöhnangeboten geht es hier.

Städtereise

Erleben Sie die größten Städte der Welt, oder lassen Sich sich verzaubern vom Charme und Architektur.

Tauchen Sie ein die großen Metropole dieser Welt, erkunden Sie Paris, London, Barcelona und New York, lassen sich verzaubern von der Fassetten Reichheit. Nutzen Sie ein langes Wochenende oder ein paar freie Tage für einen Trip nach Berlin, Hamburg oder München. Hier finden Sie eine große Auswahl an Städtereisen dieser Welt.

Überzeugen Sie sich vom Charme und Flair, Stadtrundfahrten im Doppeldeckerbus, klettern Sie auf den höchsten Turm der Welt, besuchen Sie Museen und Kirchen, werden Sie Teil von einer riesigen Auswahl an Städtereisen wie, Dresden, Leipzig, Köln, Freiburg, Hannover, Rostock, Lübeck, Heidelberg und vielen mehr.

Wintersport

Viel Schnee, lange Pisten, Fun und Action.

Hier finden Sie aktuelle Angebote für Ihren Winterurlaub zu günstigen Preisen, ob mit Skipass oder ohne, Anfänger -und Fortgeschrittenen Kursen, Snowboard oder Ski. Oder wandern Sie lieber durch die schneebedeckte Landschaft?

Pauschalangebote für Ihren Winterurlaub mit Skipass inclusive, hier ist für jeden etwas dabei. Oder möchten Sie wählen, zwischen Skipass, Ausrüstung, Anreise, dann finden Sie variable Preise hier.

Schiffsreisen/Kreuzfahrten - und jeden Tag an einem anderen Ort.

Kreuzfahrten liegen im Trend, jedes Jahr kommen neue Schiffe dazu und man kann unter einer Vielzahl von Angeboten wählen, welches Schiff das Richtige ist. Soll es ein Clubschiff, ein Luxusschiff oder eher das Klassische Schiff sein? Die Auswahl fällt nicht leicht, jedoch muss jeder für sich selbst entscheiden, wie er in hohe See stechen möchte.

Es empfiehlt sich, genau nach dem passenden Schiff für die Kreuzfahrt zu suchen. Auch bei den ganz Großen gibt es viele Unterschiede hinsichtlich der Angebote und damit auch der Ausstattung an Bord. Soll es zum Frühstück Champagner sein? Möchte ich Tennis oder Golf spielen? Sind mir Partys und Unterhaltung wichtig? Sie finden bestimmt das passende Schiff, wenn Sie wissen was Sie wollen.

Insgesamt fahren heute mehr als 400 Schiffe auf Kreuzfahrten  rund um den Globus. Informieren Sie sich im Internet über die Besonderheiten und die Ausstattung der Ozeanriesen. Eine Kreuzfahrt ist immer eine ganz besondere Gelegenheit, viele Länder oder Städte auf einmal zu bereisen, neues kennenzulernen und viele Eindrücke zu sammeln. Die Schiffe sind heutzutage so konzipiert, dass man sich wie in einer anderen Welt fühlt. Genießen Sie einen Theaterbesuch am Abend, gehen Sie den anderen Tag ins Kino, besuchen Sie das Casino auf eine Rund Poker, tanzen Sie sich durch die Discotheken und erleben das Flair und die Lust an einer Kreuzfahrt. Ist man heute in Kuba, morgen auf Jamaika und übermorgen auf den Cayman Islands - kann man sicherlich zu Hause viel berichten. Viele Routen in aller Herren Länder bieten verschiedene Kreuzfahrtschiffe an, ob Spanien, Amerika, Norwegen oder Transatlantik, auch Sie werden Ihre besondere Schiffsreise finden.

 Sollten Sie nicht das passende Angebot finden, oder ist Ihnen das Suchen zu stressig, kümmern wir uns selbstverständlich auch um Ihren Schiffsreise und suchen Ihnen das günstigste Angebot nach Ihrem Budget heraus. Gerne können Sie uns anrufen oder mailen und uns Ihre Vorstellungen mitteilen. In der Rubrik Schiffsreisen/Kreuzfahrten finden Sie eine riesige Auswahl an Schiffen und Routen - ob Lastminute Kreuzfahrten oder Luxuskreuzfahrten. Sie werden sich auf Ihrer Kreuzfahrt immer wohler fühlen, wenn Sie wissen, dass Sie im Notfall schnell ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen können.

Denken Sie auch hier an eine Reiseversicherung, die Ihnen einen Sorglos Rundum Schutz bietet, damit nicht unnötige Kosten auf Sie zukommen.

Finden Sie aus einer riesigen Datenbank Ihre Schiffsreise.

Gehen Sie an Bord und lassen sich von den Meeren, Seen oder Flüssen dieser Welt verzaubern.

Lieben Sie es mehr kulturell, dann nehmen sie an einer Flusskreuzfahrten auf der Donau oder dem Rhein teil, oder fahren Sie den Nil entlang auf einer der beliebten Nilkreuzfahrten. Wer es lieber luxuriös und exotisch mag, begibt sich auf eines der modernen Megaliners.

Machen Sie aus Ihrem Urlaub eine unvergessliche Schiffsreise, sammeln Sie in kürzester Zeit neue Eindrücke, wie auf sonst keiner Reise. Schauen Sie doch hier mal herein und lassen sich für eine der vielen Kreuzfahrtrouten begeistern.

Sprachreisen

Sprachreisen sind eine sehr gute Möglichkeit die Sprachkenntnisse entscheidend zu verbessern und dementsprechend erfreuen sich die Sprachkurse im Ausland sowohl bei Erwachsenen als auch Jugendlichen größter Beliebtheit. Dabei ist das Angebot groß und Spachkurse werden in beinahe allen Ländern angeboten - z.B. in Spanien, England, China, Russland, Kolumbien, USA usw.

Weiterführende Informationen zu Sprachreisen finden Sie hier.

Reiseversicherung

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